Das berühmte Zitat des Motivationsredners Jim Rohn lautet:
Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.
Diese Aussage ist kraftvoll und regt mich seit vielen Jahren immer wieder zum Nachdenken an, genau hinzuschauen, mit wem ich meine kostbare Energie teile.
Sie impliziert, dass die Menschen in deinem engsten Umfeld einen entscheidenden Einfluss auf dein Leben haben – sei es beruflich, emotional oder finanziell. Doch was bedeutet das genau, und wie kannst du dieses Prinzip nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen?
1. Die Macht deines Umfelds
Unser Umfeld prägt unsere Denkweise, unsere Gewohnheiten und letztendlich unsere Ergebnisse. Die Menschen, mit denen du regelmäßig Zeit verbringst, beeinflussen dich bewusst und unbewusst. Bist du von motivierten, positiven und ehrgeizigen Menschen umgeben, wirst du eher dazu inspiriert, deine eigenen Ziele zu verfolgen. Wenn du hingegen ständig mit negativen, destruktiven oder passiven Menschen interagierst, wird sich diese Energie ebenfalls auf dich übertragen.
Frage dich: Mit wem verbringst du die meiste Zeit? Helfen dir diese Beziehungen dabei, der Mensch zu werden, der du sein möchtest?
2. Mentale und emotionale Resonanz
Die Gespräche, die du führst, und die Energie, die du aufnimmst, beeinflussen deine emotionale Verfassung. Menschen, die dich unterstützen, an dich glauben und dich herausfordern, werden dich aufbauen. Auf der anderen Seite können negative Menschen Zweifel säen, deinen Fortschritt bremsen und deine Energie rauben.
Tipp: Achte darauf, wie du dich nach einem Treffen mit jemandem fühlst. Bist du inspiriert und motiviert? Oder ausgelaugt und frustriert?
3. Gezielte Auswahl deines Umfelds
Das bedeutet nicht, dass du bestehende Freundschaften oder Beziehungen abrupt beenden musst. Es geht vielmehr darum, bewusst zu entscheiden, wie viel Zeit und Energie du in verschiedene Beziehungen investierst. Gleichzeitig kannst du aktiv nach Menschen suchen, die dich bereichern und wachsen lassen – sei es durch Mentoren, Kollegen oder Gleichgesinnte in Interessensgruppen.
Praktische Schritte:
Identifiziere deine aktuellen „Top 5“: Liste die Menschen auf, mit denen du die meiste Zeit verbringst.
Überlege, wie sie dein Leben beeinflussen – positiv oder negativ.
Suche gezielt nach neuen Kontakten, die deine Werte und Ziele teilen.
4. Selbstreflexion: Bist du der richtige Einfluss?
Das Prinzip funktioniert in beide Richtungen. Du bist nicht nur der Durchschnitt der Menschen um dich herum – du bist auch Teil des Durchschnitts anderer. Überlege dir, welchen Einfluss du auf dein Umfeld hast. Bist du jemand, der andere motiviert, inspiriert und unterstützt? Oder bist du möglicherweise der Grund, warum jemand stagnieren könnte?
5. Das Potenzial des Umfelds ausschöpfen
Wenn du dich in einem positiven Umfeld bewegst, wirst du feststellen, dass deine persönliche und berufliche Entwicklung schneller voranschreitet. Du lernst von anderen, wirst inspiriert und erhältst Unterstützung. Dies ist der Schlüssel zu Wachstum und Erfolg.
„Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst“ – dieses Prinzip lädt uns ein, unser Umfeld kritisch zu betrachten und bewusst zu gestalten.
Es erinnert uns daran, wie mächtig Beziehungen sind und wie sie unser Leben prägen können.
Indem du dein Umfeld bewusst auswählst, investierst du in deine eigene Zukunft.
Du hast es in der Hand: Wähle die Menschen, die dir helfen, die beste Version von dir selbst zu werden.
