Im malerischen Fischerort Balapitiya an der Südwestküste Sri Lankas befindet sich das Taprana A LuvAyurveda Hotel, ein exklusives Boutique-Hotel direkt am Sandstrand. Mit nur zwölf Deluxe-Zimmern bietet es eine familiäre Atmosphäre, die modernen Komfort mit authentischen Ayurveda-Behandlungen verbindet. Schon bei meiner Ankunft wurde ich herzlich empfangen und fühlte mich sofort wie ein Teil einer großen Familie.
Mein Zimmer war geräumig, stilvoll eingerichtet und bot einen atemberaubenden Blick auf den Indischen Ozean. Die Ausstattung umfasste: Klimaanlage, Deckenventilator, Minikühlschrank, SAT-TV [hätte ich jetzt nicht gebraucht], WLAN, Safe sowie ein modernes Bad mit Regendusche und ayurvedischen Pflegeprodukten.
Doch das eigentliche Highlight meines Aufenthalts begann mit meiner Ayurveda-Kur, die mir eine völlig neue Perspektive auf Wohlbefinden und Gesundheit eröffnete.
Die Kur startete mit einer ausführlichen Erstkonsultation durch eine erfahrene Ayurveda-Ärztin. Sie nahm sich viel Zeit, um meinen Gesundheitszustand zu analysieren und einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen. Die tägliche Betreuung durch die Ärztin gewährleistete, dass die Therapien kontinuierlich an meine Bedürfnisse angepasst wurden.
Meine Behandlungen umfassten eine Vielzahl traditioneller Anwendungen wie Ölmassagen (Snehana), Kräuterdampfbäder (Swedana), warme Stirngüsse (Shirodhara) und Kräuterpackungen.
Besonders beeindruckt war ich von der Professionalität und Hingabe der Therapeuten, die jede Anwendung mit großer Umsicht und Liebe zum Detail durchführten. Ich konnte spüren, wie mein Körper sich regenerierte, wie Verspannungen nachließen und mein Geist zur Ruhe kam.
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Ein weiteres Highlight war die exquisite Küche des Hotels.
Jede Mahlzeit wurde sorgfältig nach den Prinzipien der Doshas zusammengestellt und war ein wahres Fest für die Sinne. Die Vielfalt und Frische der Zutaten, kombiniert mit der kunstvollen Zubereitung, machten jedes Essen zu einem besonderen Erlebnis. Ich lernte, wie Essen als Medizin dienen kann, und nahm wertvolle Impulse für meine eigene Ernährung mit nach Hause.
Meine Tage begannen mit Yoga- und Meditationssitzungen am frühen Morgen, geleitet von einem erfahrenen Lehrer und anschließendem Schwimmenim hauseigenenPool. Diese Praxis half mir, gestärkt in den Tag zu gehen und meine innere Balance zu finden.
Die ruhige Umgebung des Hotels, umgeben von tropischer Natur und dem sanften Rauschen des Meeres, förderte zusätzlich die Entspannung und Regeneration.
Während meines Aufenthalts hatte ich auch die Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden. Der nahegelegene Beach mit einer sehr imposanten Flora und Fauna lud mich zu Spaziergängen ein, und lokale Sehenswürdigkeiten wie der Madu-River mit seinen Mangrovenwäldern, boten mir beeindruckende Naturerlebnisse.
Ich bekam durch die Stille und kraftvollen Treatments neue Impulse und Ideen für meinen weiteren Weg. Die tiefe Entspannung und die achtsame Atmosphäre halfen mir, innere Blockaden zu lösen und meine Gedanken neu zu ordnen.
Während der täglichen Meditationen und Ayurveda-Anwendungen spürte ich, wie sich noch mehr Klarheit und Leichtigkeit in mir ausbreiteten. Ich erkannte, welche Veränderungen ich in meinem Leben vornehmen möchte und was ich loslassen darf.
Mein Aufenthalt im Taprana A LuvAyurvedaHotel war weit mehr als eine Ayurveda-Kur – es war eine weitere spirituelle Reise zu mir selbst.
Die Kombination aus authentischer Heilkunst, bestem Komfort und herzlicher Gastfreundschaft, machte diese Erfahrung unvergesslich.
Ich fühlte mich nicht nur körperlich gereinigt und gestärkt, sondern auch geistig erfrischt und inspiriert.
Ich bedanke mich an dieser Stelle nochmals für diese wunderbare Gastfreundschaft.
Diese heilende Auszeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen – eine Erkenntnis, die ich mit in meinen Alltag nehmen werde.
Möchtest du mehr Informationen über das Haus oder den Reiseanbieter, den ich gewählt habe, dann schreib mir gern: info@allesistinmir.de