Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Tag: Dankbarkeit

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Glück trainieren: Wie du positive Gefühle lernen kannst

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Positive Gefühle wie Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit sind essenziell für unser Wohlbefinden. Doch was, wenn sie uns nicht natürlich zufliegen? Die gute Nachricht: Positive Emotionen...
Lebensfreude und Achtsamkeit

Die Dankbarkeit des Lebens – Wenn der Frühling erwacht

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Es gibt Momente im Leben, die uns tief berühren, ohne dass wir sie in Worte fassen können. Der Frühling ist eine solche Zeit. Die Natur...
Sri Lanka

Sri Lanka zwischen Armut, Demut und Dankbarkeit

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Sri Lanka, die "Perle des Indischen Ozeans", fasziniert mit atemberaubenden Landschaften, tief verwurzelten Traditionen und herzlicher Gastfreundschaft. Doch hinter der exotischen Schönheit verbirgt sich eine...
Leben

Zurück aus der Ferne Sri Lankas – Ankommen in der westlichen Welt

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Das Flugzeug setzt auf, die Türen öffnen sich – und mit dem ersten Atemzug spüre ich den Unterschied. Die warme, feuchte Luft Sri Lankas...
Leben

Die Kunst des einfachen Lebens – Mein Aufenthalt in Sri Lanka

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Ich bin derzeit in Sri Lanka, und jeden Tag lerne ich mehr über die Kunst des einfachen Lebens. In einer Welt, die oft von...
Das Mädchen aus dem Osten

Lektionen des Leben: Vertrauen, Annehmen, Wachsen

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Meine Lebensreise war nie gerade, sie hat Kurven, Umwege und auch Stolpersteine. Es gab Momente, in denen ich mich gegen das Leben gewehrt habe,...
Glücklich & Gesund leben...

Erhöhe deine Schwingung und stärke deine Lebensenergie

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Alles ist Energie! Und Energie ist permanent in Bewegung. DU kannst sie steuern! Nachfolgend nenne ich dir einige Punkte, die deine Energie positiv beeinflussen und...
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Stille im Schnee: Warum der Winter die perfekte Zeit für inneren Rückzug ist

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Der Winter ist eine Jahreszeit, die uns wie keine andere dazu einlädt, innezuhalten und uns nach innen zu wenden. Während die Natur eine Pause...
Glücklich & Gesund leben...

„Winterruhe: Inspirationen für eine Zeit des Rückzugs“

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Meine Blog-Serie „Im Einklang mit dem Winter“ lädt Dich ein, die kalte Jahreszeit auf eine neue Weise zu erleben – als Zeit der Ruhe,...
Glücklich & Gesund leben...

Die Kunst des Gebens: Psychologische Einblicke

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„Das wahre Maß des Reichtums ist nicht, wie viel du hast, sondern wie viel du gibst.“ Der Akt des Gebens ist ein komplexes Verhalten, das...
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Achtsamkeit macht glücklich

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Im hektischen Alltag vergessen wir oft, den Moment zu genießen. Wir sind ständig beschäftigt mit unseren Gedanken über die Zukunft oder den Rückblick auf...
Das Mädchen aus dem Osten

Der Darss braucht keine Supermärkte:-)

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Meine Radausflüge am Bodden entlang, haben mich an viele bezaubernde Orte gebracht. Dazu hab ich auf diesem Blog schon mehrere Artikel veröffentlicht. Aber! Wovon ich...
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