In letzter Zeit, während ich selbst mit einem persönlichen Thema beschäftigt bin, habe ich mich gefragt, warum viele Menschen sich so stark am Negativen...
Viele Menschen glauben, dass sie unentbehrlich sind – im Job, in der Familie oder im Freundeskreis. Sie übernehmen zu viel Verantwortung, lehnen Hilfe ab...
Kapha-reduzierende Rezepte sollten leicht, wärmend, würzig und trocken sein, um das erdige und wasserbetonte Kapha-Dosha auszugleichen.
Hier sind ein paar ayurvedische Rezepte, die helfen,...
In der ayurvedischen Lehre spielen die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – eine zentrale Rolle. Sie bestimmen unsere körperlichen und geistigen Eigenschaften....
In der ayurvedischen Lehre spielen die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – eine zentrale Rolle. Sie bestimmen unsere körperlichen und geistigen Eigenschaften....
Manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied machen. Hier sind zehn einfache, aber wirkungsvolle Gewohnheiten, die dir helfen können, dein Leben...
Die Rolle von Liebe, Freundschaft und Gemeinschaft
Ein sinnvolles Leben – ein Ziel, das viele Menschen anstreben. Doch was gibt dem Leben wirklich Bedeutung?
Die Antwort...
Ordnung in unserer Umgebung reflektiert nicht nur ein gemütlich, physisches Ambiente, sondern hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit.
Wenn du...
Willkommenen Herbst!
Die bunte Jahreszeit bringt die Polarität zu uns. Licht und Dunkelheit, – die grünen Blätter färben sich, die langen Tage werden kürzer und...
Im hektischen Alltag vergessen wir oft, den Moment zu genießen. Wir sind ständig beschäftigt mit unseren Gedanken über die Zukunft oder den Rückblick auf...
Eine Urlaubsreise kann vielfältige positive Auswirkungen auf dich haben, sowohl auf persönlicher als auch auf zwischenmenschlicher Ebene.
Hier nenne ich dir einige positive Effekte:
Erholung...
