Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Tag: Entschleunigung

Regen, Ruhe und ein Kapitel mehr – Lektionen vom Jakobsweg

Es regnet. Ich sitze mit ausgestreckten Beinen auf meiner Lieblingsbank auf dem Balkon. Keine Eile, kein Ziel, keine To-do-Liste im Kopf. Nur der gleichmäßige...

Bakenberg – Rügen: Unsere Sommerferien

Zwei Wochen auf Rügen – genauer gesagt am Bakenberg. Zwei Wochen, die sich nach echter Auszeit für mich angefühlt haben. Keine Eile, kein Lärm,...

Pause vom Lärm – Warum Rückzug kein Egoismus ist

In einer Welt, die uns ständig mit Reizen überschüttet, ist es fast schon revolutionär, sich bewusst zurückzuziehen. Immer erreichbar, immer informiert, immer präsent –...

Selbstfürsorge: Warum du erst an dich denkst, wenn es (fast) zu spät ist

9-to-5 läuft – aber was ist mit dir?Du stehst früh auf, hetzt zur Arbeit, gibst alles, machst Überstunden und bringst Bestleistungen – oft ohne...

Winterreflexion: Eine Reise nach innen

Der Winter – eine Zeit der Ruhe, des Rückzugs und der Besinnung. Während die Natur unter einer Schneedecke ruht und sich auf die Wiedergeburt im...

Stille im Schnee: Warum der Winter die perfekte Zeit für inneren Rückzug ist

Der Winter ist eine Jahreszeit, die uns wie keine andere dazu einlädt, innezuhalten und uns nach innen zu wenden. Während die Natur eine Pause...

„Winterruhe: Inspirationen für eine Zeit des Rückzugs“

Meine Blog-Serie „Im Einklang mit dem Winter“ lädt Dich ein, die kalte Jahreszeit auf eine neue Weise zu erleben – als Zeit der Ruhe,...

Reisen als Weg zur Sinnsuche: Was man von anderen Kulturen lernen kann 8/…

Reisen öffnet neue Horizonte! Reisen ist mehr als nur das Erkunden fremder Orte – es ist eine Reise zu sich selbst. Durch Begegnungen mit anderen Kulturen...

Das Weihnachtsfest 2024: Besinnlichkeit neu erleben

Weihnachten steht vor der Tür – die wohl magischste Zeit des Jahres. Doch während Lichterketten funkeln und die Vorfreude wächst, fragen sich viele: Wie...

Achtsamkeit macht glücklich

Im hektischen Alltag vergessen wir oft, den Moment zu genießen. Wir sind ständig beschäftigt mit unseren Gedanken über die Zukunft oder den Rückblick auf...

Abschied vom Darss

Ich bin heute sehr lange durch den Ort gegangen, der mein Herz eingefangen hat. Die Zeit hier auf dem Darss hat mich unglaublich glücklich...

Digitaler Minimalismus

Weniger ist mehr! In unserer zunehmend digitalisierten Welt sind wir ständig online, erreichbar und von einer Flut an Informationen umgeben. Doch diese permanente Vernetzung hat...
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