Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Tag: Angstbewältigung

Innere Stärke: Strategien für “herausfordernde Zeiten”

Das aktuelle Weltgeschehen versetzt viele Menschen, und manchmal auch mich, in Unruhe und Angst. Wir können und dürfen unsere Augen nicht davor verschliessen, denn...

Entspannt gesund bleiben!

☆Tiefgehende Entspannungsmomente und innere Ruhe sind Erfahrungen, die meine Kursteilnehmer mir nach den 90 minütigen Übungseinheiten berichten. Mein Konzept beinhaltet eine Kombination aus Progressiver...

Wir müssen die Innenansicht ernst nehmen!

Oder du suchst einfach weiter bei Anderen die Schuld... Viele Menschen jammern und beschweren sich. Sie suchen immer nach Gründen im Außen, weshalb sich ihr...

Emma Geschichten 12/…

Emma und das Gespenst Friedrich Emma war ein mutiges 6 -jähriges Mädchen. Sie hatte keine Angst vor Spinnen, Dunkelheit oder Gewittern. Im Schwimmunterricht traute...
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