Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Tag: Achtsamkeit

Der Darsser Zauberwald am Weststrand

... oder was du alles entdecken kannst, wenn du achtsam bist. Schon vor Jahren, als ich das erste Mal durch den Darss Wald lief, war...

Digitaler Minimalismus

Weniger ist mehr! In unserer zunehmend digitalisierten Welt sind wir ständig online, erreichbar und von einer Flut an Informationen umgeben. Doch diese permanente Vernetzung hat...

Wir müssen die Innenansicht ernst nehmen!

Oder du suchst einfach weiter bei Anderen die Schuld... Viele Menschen jammern und beschweren sich. Sie suchen immer nach Gründen im Außen, weshalb sich ihr...

Emma Geschichten 17/…

Emma und der kleine, achtsame Sonntag Es war einmal ein kleines Mädchen namens Emma, das mit ihrer Familie in einem malerischen Dorf am Waldesrand...

Entschleunige dich!

Entschleunigung ist ein bewusster Prozess, der darauf abzielt, das Tempo des Lebens zu verlangsamen und mehr Achtsamkeit und Präsenz in den Alltag zu bringen....

Ich bin es nicht – du bist es!

Du kannst nicht in deiner Persönlichkeit wachsen, wenn du deine Themen nicht anschaust und Diese auf andere projizierst! Was ist Projektion? Ein hervorragendes Beispiel bieten Streitgespräche,...

Weshalb Zuversicht uns antreibt

Zuversicht ist eine Kraft, die mein Leben auf tiefgreifende Weise geprägt hat. Zuversicht ist mehr als nur optimistisches Denken – sie ist die Überzeugung, dass...

Liebe ist heilig und das stärkste Gefühl

Das Genießen, wenn jemand an unserer Seite ist, für uns da ist, weil wir das Gefühl so lang nicht mehr kannten. Die Sehnsucht nacheinander...

Das Schlüsselwort heißt Empathie!

Ich durfte während der Zeit, als meine Tochter noch klein war, sehr wertvolle Erfahrungen machen, denn Kleinkinder, sogar bereits Säuglinge, sind Weltmeister im empathisch...

Kann ich verstehen, wie andere sich fühlen?

Verständnis spielt eine entscheidende Rolle in Beziehungen, sei es in romantischen Partnerschaften, Freundschaften, Familienbeziehungen oder beruflichen Kontakten. Wenn Menschen einander verstehen und sich gegenseitig...

Was tust du, um dich spirituell weiterzuentwickeln?

In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft den Alltag bestimmen, ist es wichtig, auch Zeit für die spirituelle Weiterentwicklung zu finden....

Was bedeutet Spiritualität für mich?

Ich möchte hier gerne mit dem ein oder anderen Vorurteil aufräumen, was Spiritualität angeht! Der Begriff Spiritualität kommt aus dem lateinischen spiritus: Geist. Spirituelle Menschen...
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