persönliche Reflexion

Es gibt Tage auf dem Camino, da passiert äußerlich nicht viel. Und doch verändert sich etwas. Ich erinnere mich an eine Strecke, die sich getragen anfühlte. Mein Körper war im Rhythmus, der Blick weit, und meine Gedanken ganz ruhig....

Ich bin ein Ostmädchen, geboren in einem Land, das es nicht mehr gibt, und doch in mir weiterlebt. In meinem Denken, in meinem Fühlen und meinem stillen Trotz. Die DDR war vieles zugleich. Sie war eng und weit, grau und...

„Was ich aufschreibe, habe ich selbst in der Hand“Es gibt Sätze, die bleiben. Sie schleichen sich still ins Herz – und plötzlich weiß man: Der gehört zu mir. Was du aufschreibst, hast du selbst in der Hand. Diesen Satz habe ich...

Allein gehen wir schneller, aber gemeinsam kommen wir weiter. Ein Sprichwort, das wie für den Jakobsweg geschrieben scheint – oder vielleicht hat der Jakobsweg dieses Sprichwort geschrieben. Wer alleine geht, kennt die Freiheit. Den eigenen Rhythmus, die Ruhe, die ungestörten Gedanken....

„Gib was aus deiner Seele in die Welt“ – Ein persönlicher Gedanke über Freiheit, Hoffnung und das, was bleibt🙏 Manche Worte treffen einen nicht nur im Kopf, sondern direkt im Herzen. So ging es mir mit einer Zeile von Max...

Morgens auf dem Camino war mein erster Griff oft zur Banane – im Gehen gegessen, während die Welt langsam erwachte. Die Luft war noch kühl, die Wege still, und oft schienen selbst die Vögel leiser als sonst. Dieser einfache Start...

„Jeder Schritt wird leichter, wenn du ihn mit Dankbarkeit gehst.“– Camino-Spruch Der Camino hat mir vieles gezeigt – aber nichts hat mich so tief berührt wie die Erfahrung, dass Dankbarkeit nicht einfach nur ein Gefühl ist, sondern eine innere Haltung,...

Während ich an meinem Buch über meine eigene Pilgerreise auf dem Jakobsweg schreibe, ist mir der Dokumentarfilm „Nur die Füße tun mir leid“ noch einmal begegnet – und hat mich auf eine unerwartete Weise berührt. Vor einigen Jahren hab...

Es regnet. Ich sitze mit ausgestreckten Beinen auf meiner Lieblingsbank auf dem Balkon. Keine Eile, kein Ziel, keine To-do-Liste im Kopf. Nur der gleichmäßige Rhythmus der Tropfen, die auf das Geländer schlagen, das entfernte Grollen des Himmels – und...

Es gibt diesen Satz, der einem nicht mehr aus dem Kopf geht, sobald man ihn einmal gehört hat: „Alles, was wir abwehren, muss noch größer werden, bevor wir hinsehen.“ Er beschreibt ein psychologisches Grundmuster, das viele von uns kennen – bewusst...