Entschleunigung ist ein bewusster Prozess, der darauf abzielt, das Tempo des Lebens zu verlangsamen und mehr Achtsamkeit und Präsenz in den Alltag zu bringen....
Ich erinnere mich an schöne Wanderungen durch Täler und an erklommene Gipfel. An Bergseen und wunderschöne Gassen, mit tollen Cafés und heimeligen Lädchen. An...
Ein ausgewogenes Leben neben dem Beruf ist sehr wichtig, um unsere physische und psychische Gesundheit zu erhalten.
Diese Balance hilft uns dabei, Stress abzubauen,...
