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Tag: Mindset

Woher nimmst du die Kraft? – Über innere Stärke, meine Freude am Gehen und die Freiheit von äußerer Abhängigkeit

Viele Menschen, denen ich von meinem Jakobsweg erzähle, stellen mir irgendwann dieselbe Frage:„Woher hast du die Kraft genommen, das durchzuziehen?“ Ich verstehe diese Frage gut....

Selbstführung beginnt in dir – Mit Klarheit, Tiefe und neuer Ausrichtung

In einer Zeit, in der äußere Einflüsse laut sind und Tempo zum Maßstab geworden ist, wird innere Führung zu einer Schlüsselkompetenz. Sich selbst zu führen...

Neuroplastizität – Wie unser Gehirn sich ständig neu erfindet

Unser Gehirn ist kein starres Gebilde – es verändert sich ständig. Die Fähigkeit des Gehirns, sich an neue Erfahrungen, Lernprozesse und sogar Verletzungen anzupassen, nennt...

Gemeinsames Leiden verbindet – Oder gibt es doch einen anderen Weg?

In letzter Zeit, während ich selbst mit einem persönlichen Thema beschäftigt bin, habe ich mich gefragt, warum viele Menschen sich so stark am Negativen...

Schreiben als Therapie: Warum es heilsam ist, die eigene Geschichte zu erzählen

Jeder Mensch trägt eine Geschichte in sich – voller Erinnerungen, Emotionen und Erfahrungen. Doch oft bleiben diese unausgesprochen, verborgen in den Tiefen unseres Inneren. Schreiben...

Mehr Leben in den Jahren: Wie wir unser Leben bewusst gestalten können

„Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben.“ Dieses Zitat stammt von Alexis Carrel (1873–1944),...

Mein Weg zur Meditation – Eine Reise zu innerer Ruhe und Achtsamkeit

Wie Meditation mein Leben veränderte... Vor mehr als 15 Jahren begann meine Reise mit der Meditation – ein Weg, der mich tief geprägt und verändert...

Spiritualität und der Glaube an das Gute – Mein persönlicher Weg

In meinem Leben gab es immer wieder Momente, in denen ich nach Orientierung gesucht habe. Zeiten geprägt von Zweifeln, Unsicherheiten und Herausforderungen. Doch eines hat...

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen…

Das berühmte Zitat des Motivationsredners Jim Rohn lautet: Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Diese Aussage ist kraftvoll...

Der Weg zur Heilung: Warum du dich öffnen musst, um zu heilen

Manchmal glauben wir, unsere Wunden heilen zu können, indem wir uns ablenken – durch Arbeit, Süchte, Projektion oder Verdrängung. Doch wahre Heilung geschieht nur,...

Das Schreiben als Mittel, den Lebenssinn zu entdecken 17/…

Tipps für angehende Autoren und Tagebuchschreiber Ich werde oft gefragt, WO ich Schreiben gelernt habe. Manchmal musste ich darüber schmunzeln, denn tatsächlich gibt's ja Kurse...

Warum Scheitern ein Schlüssel zum Finden des Lebenssinns sein kann 13/…

Lektionen aus Fehlern und Rückschlägen Scheitern ist ein universeller Bestandteil des Lebens, den wir alle erfahren. Oft wird Scheitern mit negativen Gefühlen wie Scham, Frustration...
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