Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Achtung ⚠️ Trigger!

Was hat es mit dir selbst zu tun, wenn jemand anderes es schafft, dich aus deinem Inneren Gleichgewicht zu bringen - und das oft nur durch eine Bemerkung, ein Wort oder eine Geste? Menschen können durch eine Vielzahl von Faktoren...

Inmitten vom Chaos liegt eine Chance

"Inmitten vom Chaos liegt eine Chance" drückt meine Erfahrung aus, dass auch in schwierigen oder chaotischen Situationen eine Möglichkeit zur Verbesserung oder zum Erfolg besteht. Erstmal scheint es, als bricht alles über uns zusammen, alles wird zu viel und die...

Volle Straßen, leere Gesichter…

Mein Besuch auf einer Musikveranstaltung, inmitten einer Kulturstadt, hat mich ins Nachdenken gebracht und inspiriert, diesen Artikel zu schreiben. Wir liefen durch die vollen Straßen, wo sich Menschen tummelten, rauchten und tranken. Irgendwo spielte manchmal auch Musik und so mancher...

Du bist einzigartig!

Wen ein Baby geboren wird, finden es alle ganz wundervoll und bestaunen es. Mit dem Zeitpunkt, wenn es seine großen Augen voller Neugier öffnet, spürt ein jeder, der es anschaut, diese Magie. Und auch dieses Kind fühlt sich noch...

Wie wichtig ist ein Leben neben dem Beruf?

Ein ausgewogenes Leben neben dem Beruf ist sehr wichtig, um unsere physische und psychische Gesundheit zu erhalten. Diese Balance hilft uns dabei, Stress abzubauen, zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen und unsere persönlichen Interessen zu verfolgen. Wer nicht in Balance ist,...

Bin ich mit mir selbst im Reinen?

Was ist denn wichtig, wenn man im höheren Alter auf seine Lebensjahre zurückblickt? Vor vielen Jahren habe ich ein sehr interessantes Buch gelesen, was mich inspiriert hat, mein Leben nochmal ganz neu zu überdenken. Bronnie Ware beschreibt in: "5 Dinge,...

Was war trotzdem schön… ?

"Sonnenblumen wenden sich stets dem Licht zu und lassen die Schatten hinter sich!" - unbekannt Sicherlich begegnet dir das Leben manchmal auch mit unerwarteten Ereignissen, du findest dich in negativen Gedankenmustern wieder oder manchmal sogar in der Opferrolle? Das Leben fragt...

Wie nährend sind deine Beziehungen?

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich umgibst! Hast du jemals darauf geachtet, wie du dich fühlst, wenn du von einem Treffen mit Bekannten oder Fremden zurückgekehrt bist? Hast du danach eher freudvolle Gedanken oder findest...

Langeweile ist Dünger fürs Gehirn!

Buddhistische Mönche haben regelmäßige Zeiten, in denen sie einfach nichts tun... sie sind einfach nur! Die Momente in Stille, ohne jegliche Ablenkung, sind für unseren Geist sehr wertvoll. Der Geist kann dann in aller Ruhe filtern, was wirklich noch wichtig...

Wahre Freiheit – Eine persönliche Reflexion

Freiheit ist eines der kostbarsten Güter, das wir besitzen – und doch eines, das oft als selbstverständlich betrachtet wird. Ich habe mich oft gefragt: Was...

Die Kraft der inneren Vision: Was dein Herz sieht, wird deine Augen finden

Hast du jemals etwas mit deinem Herzen gesehen – eine Vision, einen Traum, ein Gefühl, das dich so tief berührt hat, dass du wusstest,...

Lektionen des Leben: Vertrauen, Annehmen, Wachsen

Meine Lebensreise war nie gerade, sie hat Kurven, Umwege und auch Stolpersteine. Es gab Momente, in denen ich mich gegen das Leben gewehrt habe,...

Vertrauen in die Unsicherheit

Ich kenne das Gefühl, an einer Kreuzung zu stehen und nicht zu wissen, in welche Richtung ich gehen soll. Es gab Momente in meinem...

Im Kokon der Stille: Zwischen Vertrauen und Verletzung lernen, uns behutsam zu öffnen

Es gibt sie noch – jene seltenen Menschen, die nicht aufgeben. Die mit echtem Interesse und beständiger Zuneigung behutsam an unsere Schutzmauer klopfen. Geduldig und...

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