Im hektischen Alltag vergessen wir oft, den Moment zu genießen. Wir sind ständig beschäftigt mit unseren Gedanken über die Zukunft oder den Rückblick auf die Vergangenheit. Dabei liegt das wahre Glück oft im Hier und Jetzt.
Den Moment zu genießen...
Es war einmal in einem kleinen, malerischen Dorf, umgeben von sanften Hügeln und blühenden Wiesen. In diesem Dorf lebte ein junger Mann namens Leo, der als Schreiner arbeitete. Er hatte ein großes Talent dafür, aus einfachen Holzstücken wunderschöne Möbel...
Ich erinnere mich immer wieder daran, wie oft meine Eltern mir früher gesagt haben, dass ich die Leute in dem Dorf meiner Kindheit grüssen sollte. Irgendwie fand ich das auch völlig normal. Man begegnete einander und sagte Hallo, manchmal...
☆Tiefgehende Entspannungsmomente und innere Ruhe sind Erfahrungen, die meine Kursteilnehmer mir nach den 90 minütigen Übungseinheiten berichten.
Mein Konzept beinhaltet eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung und Achtsamkeit, und bietet dir eine bewährte Methode, inneren Stress abzubauen, körperliche Spannungen zu...
Meine Radausflüge am Bodden entlang, haben mich an viele bezaubernde Orte gebracht. Dazu hab ich auf diesem Blog schon mehrere Artikel veröffentlicht.
Aber! Wovon ich noch nicht berichtet habe, sind die kulinarischen Verführungen am Wegesrand.
So liebevoll haben die Anwohner ihre...
Ich bin heute sehr lange durch den Ort gegangen, der mein Herz eingefangen hat. Die Zeit hier auf dem Darss hat mich unglaublich glücklich gestimmt und bereichert.
Ja, es gibt sie noch diese Orte, an die ich gern zurückkommen...
Am Abend des gestrigen Tages ereignete sich ein Naturphänomen, das mich total begeistert hat.
Der Vollmond erstrahlte über dem Bodden und tauchte die Landschaft in ein magisches Licht. Der klare Himmel bot die perfekte Kulisse für dieses Schauspiel.Gegen 21...
...Neulich stand ich in meinem Garten, hatte ein Feuer brennen und speiste es mit Laub und dürren Zweigen. Da kam eine alte Frau, wohl gegen achtzig Jahre alt, an der Weißdornhecke vorbei, blieb stehen und sah mir zu.
Ich grüßte,...
Es war einmal ein kleiner Ort namens Serapina, verborgen tief in einem Wald, der für seine märchenhafte Schönheit bekannt war. Die Bewohner lebten in harmonischer Stille, zufrieden mit dem einfachen Leben, das sie führten. Doch es gab etwas, das...
Der Darß, eine Halbinsel an der Ostsee, verzaubert sich abends. Eine besondere Energie stellt sich ein.
Die Abendstimmung auf dem Darß ist geprägt von einer friedlichen, fast magischen Ruhe, die sich über die weiten Strände, Dünen und Kiefernwälder legt.
Wenn die...
"Träume und Gedanken, kennen keine Schranken."
- Deutsches Sprichwort
Es ist so wichtig, dass du dich immer wieder daran erinnerst, WAS du im Leben möchtest, WELCHE...
Willkommenen Herbst!
Die bunte Jahreszeit bringt die Polarität zu uns. Licht und Dunkelheit, – die grünen Blätter färben sich, die langen Tage werden kürzer und...
Was wir von Victor Frankl über den Sinn des Lebens lernen können...
Trost in trostlosen Zeiten: Viktor Frankl (1905–1997) überlebte das Konzentrationslager, indem er auf...
Kennst du Menschen, die sich im Vorfeld schon vieles kaputt denken oder jedes gesprochene Wort auseinander nehmen?
Ansatzweise kenn ich das auch von mir selbst...