Glücklich & Gesund leben...

Am Abend des gestrigen Tages ereignete sich ein Naturphänomen, das mich total begeistert hat. Der Vollmond erstrahlte über dem Bodden und tauchte die Landschaft in ein magisches Licht. Der klare Himmel bot die perfekte Kulisse für dieses Schauspiel.Gegen 21...

...Neulich stand ich in meinem Garten, hatte ein Feuer brennen und speiste es mit Laub und dürren Zweigen. Da kam eine alte Frau, wohl gegen achtzig Jahre alt, an der Weißdornhecke vorbei, blieb stehen und sah mir zu. Ich grüßte,...

Es war einmal ein kleiner Ort namens Serapina, verborgen tief in einem Wald, der für seine märchenhafte Schönheit bekannt war. Die Bewohner lebten in harmonischer Stille, zufrieden mit dem einfachen Leben, das sie führten. Doch es gab etwas, das...

Der Darß, eine Halbinsel an der Ostsee, verzaubert sich abends. Eine besondere Energie stellt sich ein. Die Abendstimmung auf dem Darß ist geprägt von einer friedlichen, fast magischen Ruhe, die sich über die weiten Strände, Dünen und Kiefernwälder legt. Wenn die...

In einer Zeit, wo die meisten Menschen getrieben von Alltagsstress und Sorgen unterwegs sind, möchte ich etwas Ruhe und Frieden hineinstreuen, in eure Herzen und Gedanken. Beides ist nämlich immer sichtbar, der Blick aufs negative und die hellen Gedanken...

... oder was du alles entdecken kannst, wenn du achtsam bist. Schon vor Jahren, als ich das erste Mal durch den Darss Wald lief, war ich sehr beeindruckt von allem hier. Alte knorrige Kiefern, die ihre eigene Geschichte haben und meterhoch...

Immer wenn ich auf dem Darss bin, faszinieren mich die alten Häuser mit ihren schönen, natürlichen Reetdächern. Ich wollte wissen, was es damit auf sich hat und teile meine Neugierde mit dir. Reetdachhäuser sind Gebäude mit Dächern, die mit Reet...

Echte Verbundenheit zu spüren ist ein großes Geschenk, das in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich ist! Wenn du diese Menschen gefunden hast, die dir das Gefühl geben, sich wirklich für dich und dein Leben zu interessieren, dann halte sie...

Weniger ist mehr! In unserer zunehmend digitalisierten Welt sind wir ständig online, erreichbar und von einer Flut an Informationen umgeben. Doch diese permanente Vernetzung hat ihren Preis: Stress, Ablenkung und ein Gefühl der Überforderung sind oft die Folgen. Der Geist...

Oder du suchst einfach weiter bei Anderen die Schuld... Viele Menschen jammern und beschweren sich. Sie suchen immer nach Gründen im Außen, weshalb sich ihr Leben so schwer anfühlt und erleben damit tatsächlich für einen Moment Erleichterung. Der Mensch sieht...