Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

Startmentale Gesundheit

mentale Gesundheit

Wenn Menschen dich nicht mehr so sehen, wie du wirklich bist

Es gibt Momente im Leben, in denen wir feststellen, dass Menschen, die uns einmal sehr nah standen, uns plötzlich nicht mehr so wahrnehmen, wie wir wirklich sind. Es kann schmerzhaft sein, wenn die Menschen, die uns liebten, uns auf einmal...

Gemeinsames Leiden verbindet – Oder gibt es doch einen anderen Weg?

In letzter Zeit, während ich selbst mit einem persönlichen Thema beschäftigt bin, habe ich mich gefragt, warum viele Menschen sich so stark am Negativen orientieren. Jammern, sich beschweren, Drama kreieren, über andere urteilen – all das scheint für viele...

Selbstfürsorge: Warum du erst an dich denkst, wenn es (fast) zu spät ist

9-to-5 läuft – aber was ist mit dir?Du stehst früh auf, hetzt zur Arbeit, gibst alles, machst Überstunden und bringst Bestleistungen – oft ohne Anerkennung oder Dank. Nach der Arbeit wartet der Haushalt, die Familie, Verpflichtungen. Dein Alltag ist getaktet,...

Der Irrglaube der Unentbehrlichkeit: Warum wir Hilfe ablehnen und wie wir den Teufelskreis durchbrechen

Viele Menschen glauben, dass sie unentbehrlich sind – im Job, in der Familie oder im Freundeskreis. Sie übernehmen zu viel Verantwortung, lehnen Hilfe ab und geraten dadurch in einen Kreislauf aus Überlastung und Erschöpfung. Doch warum verhalten sich manche...

Glück trainieren: Wie du positive Gefühle lernen kannst

Positive Gefühle wie Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit sind essenziell für unser Wohlbefinden. Doch was, wenn sie uns nicht natürlich zufliegen? Die gute Nachricht: Positive Emotionen...

100. Todestag von Rudolf Steiner – Eine Philosophie für die Zukunft

Rudolf Steiner (1861–1925) war nicht nur der Begründer der Anthroposophie, sondern auch ein tiefgehender Denker, der sich intensiv mit der Frage der Menschlichkeit auseinandersetzte. Seine...

Wo willst du hin im Leben? Was trägt dich wirklich?

Wir leben in einer Welt, die oft Leistung und Erfolg in den Mittelpunkt stellt.Karriereziele, materielle Errungenschaften und gesellschaftlicher Status bestimmen oft unseren Lebensweg. Doch wenn...

Die Dankbarkeit des Lebens – Wenn der Frühling erwacht

Es gibt Momente im Leben, die uns tief berühren, ohne dass wir sie in Worte fassen können. Der Frühling ist eine solche Zeit. Die Natur...

Die Kinder von heute sind die Hoffnung von morgen – Gebt ihnen Liebe und Selbstvertrauen

Unsere Kinder sind nicht nur die Zukunft, sie sind das Hier und Jetzt. Sie sind voller Neugier, Fantasie und Tatendrang. Wenn ich mein Enkelkind aufwachsen...

Popular posts