Schon als Kind wurde ich im Kinderwagen mit Musik aus dem Kofferradio beschallt, meine Lieblingstante Brigitte hörte oft mit mir die Kindersendung "Aus dem...
Emma und der magische Garten
Es war einmal ein kleiner, versteckter Garten, der inmitten einer belebten Stadt lag. Umgeben von hohen Mauern und dichtem Efeu,...
Emma und die Achtsamkeit
Es war ein sonniger Frühlingstag, als Emma beschloss, sich bewusst Zeit für die Achtsamkeit zu nehmen. Sie hatte in letzter Zeit...
Übermäßiges Nachdenken, oft auch als Grübeln bezeichnet, kann tatsächlich ungesund sein. Man nennt das auch Overthinking.
Während selbst reflektierendes Denken wichtig für die Problemlösung und...
"Inmitten vom Chaos liegt eine Chance" drückt meine Erfahrung aus, dass auch in schwierigen oder chaotischen Situationen eine Möglichkeit zur Verbesserung oder zum Erfolg...
Mein Besuch auf einer Musikveranstaltung, inmitten einer Kulturstadt, hat mich ins Nachdenken gebracht und inspiriert, diesen Artikel zu schreiben.
Wir liefen durch die vollen Straßen,...
Ein ausgewogenes Leben neben dem Beruf ist sehr wichtig, um unsere physische und psychische Gesundheit zu erhalten.
Diese Balance hilft uns dabei, Stress abzubauen,...
Was ist denn wichtig, wenn man im höheren Alter auf seine Lebensjahre zurückblickt?
Vor vielen Jahren habe ich ein sehr interessantes Buch gelesen, was mich...
