Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Tag: seelische Gesundheit

Ist weinen gesund?

Ja! Weinen kann gesund sein. Da besteht grundsätzlich ersteinmal kein Grund zur Beunruhigung. Bisher wird das Weinen im öffentlichen Raum noch sehr unterdrückt. Von...

Emma Geschichten 10/ …

Emma und ihr Tagebuch Es war ein verregneter Nachmittag, als Emma in ihrem Zimmer saß und die Tropfen, die gegen das Fenster prasselten, beobachtete....

Entschleunige dich!

Entschleunigung ist ein bewusster Prozess, der darauf abzielt, das Tempo des Lebens zu verlangsamen und mehr Achtsamkeit und Präsenz in den Alltag zu bringen....

Weshalb Zuversicht uns antreibt

Zuversicht ist eine Kraft, die mein Leben auf tiefgreifende Weise geprägt hat. Zuversicht ist mehr als nur optimistisches Denken – sie ist die Überzeugung, dass...

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich umgibst!

Hast du jemals darauf geachtet, wie du dich fühlst, wenn du von einem Treffen mit Bekannten oder Fremden zurückgekehrt bist? Hast du danach eher...

Wie wichtig ist Urlaub?

Ich erinnere mich an schöne Wanderungen durch Täler und an erklommene Gipfel. An Bergseen und wunderschöne Gassen, mit tollen Cafés und heimeligen Lädchen. An...

Emma Geschichten 5/…

Ein unvergesslicher Tag im Wartezimmer Es war ein verregneter grauer Sommertag, als Emma das Wartezimmer der Arztpraxis betrat, um eine Routineuntersuchung von ihrem Arzt...

Emma Geschichten 3/…

Emma und der Zauberwald Es war einmal vor langer, langer Zeit, da lebte ein kleines Mädchen namens Emma in einem kleinen Dorf am Rande eines...

Wie du dich mit zuviel Selbstbezogenheit selbst einsam machst…

Wie klar bist du in der Liebe mit dir selbst, und das nicht nur bei Sonnenschein, sondern vorallem, wenn du deine Schatten, Fehler und...

Wofür bin ich dankbar?

Dankbarkeit zu fühlen ist das größte Wunder überhaupt für mich, denn das Leben mit all seinen hektischen Momenten kann uns dabei oft im Wege...

Wie wichtig ist Musik für den Menschen?

Schon als Kind wurde ich im Kinderwagen mit Musik aus dem Kofferradio beschallt, meine Lieblingstante Brigitte hörte oft mit mir die Kindersendung "Aus dem...

Die Antwort auf deine Fragen liegt in dir!

Kennst du das, du bist verunsichert und suchst Rat, Unterstützung oder Bestätigung? Das ist völlig normal und auch ganz gleich, in welchem Alter du...
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