Positive Gefühle wie Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit sind essenziell für unser Wohlbefinden.
Doch was, wenn sie uns nicht natürlich zufliegen? Die gute Nachricht: Positive Emotionen...
Warum Menschen die Welt oft als hart, unfreundlich und negativ erleben
In unserer heutigen Zeit haben viele Menschen das Gefühl, dass die Welt um sie...
Tipps für angehende Autoren und Tagebuchschreiber
Ich werde oft gefragt, WO ich Schreiben gelernt habe. Manchmal musste ich darüber schmunzeln, denn tatsächlich gibt's ja Kurse...
Möglichkeiten, Spiritualität ohne Glaubenssystem zu erleben
In einer zunehmend säkularisierten Welt suchen viele Menschen nach Sinn und Spiritualität jenseits traditioneller religiöser Glaubenssysteme.
Doch ist es möglich,...
Lektionen aus Fehlern und Rückschlägen
Scheitern ist ein universeller Bestandteil des Lebens, den wir alle erfahren. Oft wird Scheitern mit negativen Gefühlen wie Scham, Frustration...
Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Momente, die von Herausforderungen, Unsicherheiten oder Krisen geprägt sind. Ob es der Verlust eines geliebten Menschen, eine...
Wie altruistische Handlungen uns Erfüllung bringen
In einer Welt, die oft von Konkurrenz, Individualismus und materiellem Streben geprägt ist, kann die Idee, anderen zu helfen,...
