Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Glückliche Beziehungen

Das Schlüsselwort heißt Empathie!

Ich durfte während der Zeit, als meine Tochter noch klein war, sehr wertvolle Erfahrungen machen, denn Kleinkinder, sogar bereits Säuglinge, sind Weltmeister im empathisch sein. Sie beobachten uns Erwachsene ganz genau und können jeden unserer Gesichtszüge lesen. Meine Tochter...

Kann ich verstehen, wie andere sich fühlen?

Verständnis spielt eine entscheidende Rolle in Beziehungen, sei es in romantischen Partnerschaften, Freundschaften, Familienbeziehungen oder beruflichen Kontakten. Wenn Menschen einander verstehen und sich gegenseitig respektieren, können Beziehungen auf Vertrauen, Offenheit und Unterstützung aufbauen. Das Schlüsselwort heißt Empathie! Ich zeige...

Warum Eigenverantwortung wichtig ist – und weshalb wir nicht immer helfen sollten, obwohl wir dazu in der Lage sind!

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass man anderen Menschen helfen kann, auch wenn sie selbst nicht bereit sind, Hilfe anzunehmen oder Veränderungen vorzunehmen. Doch die Realität zeigt, dass wirkliche Veränderung nur dann möglich ist, wenn der betroffene Mensch...

Kannst du dich darauf einlassen, wahrhaftig zu lieben?

Zu viele Menschen haben Angst, sich wirklich, ganz tief auf eine Partnerschaft einzulassen. Vielleicht, weil sie sich damit auf diese eine Person festlegen müssen, sich ihrer eigenen Freiheit beraubt fühlen oder Angst vor Kompromissen haben??? Vielleicht, weil sie denken,...

Emma Geschichten 5/…

Ein unvergesslicher Tag im Wartezimmer Es war ein verregneter grauer Sommertag, als Emma das Wartezimmer der Arztpraxis betrat, um eine Routineuntersuchung von ihrem Arzt durchführen zu lassen. Der Warteraum war voll besetzt, und die Luft wirkte schwer, von den...

Wie du dich mit zuviel Selbstbezogenheit selbst einsam machst…

Wie klar bist du in der Liebe mit dir selbst, und das nicht nur bei Sonnenschein, sondern vorallem, wenn du deine Schatten, Fehler und Schwächen spürst? Kannst du dich annehmen, wie du bist? Ich glaube, dass sich fast jeder Mensch,...

Wofür bin ich dankbar?

Dankbarkeit zu fühlen ist das größte Wunder überhaupt für mich, denn das Leben mit all seinen hektischen Momenten kann uns dabei oft im Wege stehen. Wenn du tiefe Dankbarkeit fühlen willst, dann erinnere dich an das Lächeln eines Kindes! Dankbarkeit kann...

Achtung ⚠️ Trigger!

Was hat es mit dir selbst zu tun, wenn jemand anderes es schafft, dich aus deinem Inneren Gleichgewicht zu bringen - und das oft nur durch eine Bemerkung, ein Wort oder eine Geste? Menschen können durch eine Vielzahl von Faktoren...

Wie nährend sind deine Beziehungen?

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich umgibst! Hast du jemals darauf geachtet, wie du dich fühlst, wenn du von einem Treffen mit Bekannten oder Fremden zurückgekehrt bist? Hast du danach eher freudvolle Gedanken oder findest...

„Alles ist in mir“ – Ein Wegweiser zu Selbstliebe, innerem Frieden und persönlichem Wachstum / die zentralen Themen 1/…

Dieses Buch ist meine ganz persönliche Reise – eine Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstverantwortung, innerem Frieden und Vertrauen ins Leben. Lange habe ich im Außen...

Wie die Anhänge ihren Weg ins Buch fanden – ein Blick hinter die Kulissen / Schreibprozesses 2/2

Als ich begann, Alles ist in mir zu schreiben, war mir schnell klar: Dieses Buch sollte mehr sein als nur gedruckte Seiten. Es sollte...

Alles war in mir – Mein Buch als Spiegel meiner Seele / Schreibprozess 1/2

Als ich mein Buch zu schreiben begann, wusste ich nicht, wohin es mich führen würde. Ich hatte eine vage Idee, Fragmente einer Geschichte, Emotionen,...

Hinter den Kulissen: Warum ich dieses Buch geschrieben habe – Alles ist in mir

Die Entscheidung, "Alles ist in mir" zu schreiben, war für mich ein tiefgehender, persönlicher Prozess. Das Buch entstand aus meiner jahrelangen inneren Suche, dem...

„Alles ist in mir“ – Meine Reise zu Selbstliebe und innerem Frieden

Es gab einen Moment in meinem Leben, an dem ich wusste: So kann es nicht weitergehen. Ich funktionierte nur noch, hetzte von einem Termin zum...

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