Glücklich & Gesund leben...

... oder was du alles entdecken kannst, wenn du achtsam bist. Schon vor Jahren, als ich das erste Mal durch den Darss Wald lief, war ich sehr beeindruckt von allem hier. Alte knorrige Kiefern, die ihre eigene Geschichte haben und meterhoch...

Immer wenn ich auf dem Darss bin, faszinieren mich die alten Häuser mit ihren schönen, natürlichen Reetdächern. Ich wollte wissen, was es damit auf sich hat und teile meine Neugierde mit dir. Reetdachhäuser sind Gebäude mit Dächern, die mit Reet...

Echte Verbundenheit zu spüren ist ein großes Geschenk, das in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich ist! Wenn du diese Menschen gefunden hast, die dir das Gefühl geben, sich wirklich für dich und dein Leben zu interessieren, dann halte sie...

Weniger ist mehr! In unserer zunehmend digitalisierten Welt sind wir ständig online, erreichbar und von einer Flut an Informationen umgeben. Doch diese permanente Vernetzung hat ihren Preis: Stress, Ablenkung und ein Gefühl der Überforderung sind oft die Folgen. Der Geist...

Oder du suchst einfach weiter bei Anderen die Schuld... Viele Menschen jammern und beschweren sich. Sie suchen immer nach Gründen im Außen, weshalb sich ihr Leben so schwer anfühlt und erleben damit tatsächlich für einen Moment Erleichterung. Der Mensch sieht...

Emma und die Freundschaft Es war einmal ein kleines Mädchen namens Emma. Sie lebte in einem gemütlichen Dorf, umgeben von Wäldern und Feldern. Emma war ein fröhliches Kind, aber sie fühlte sich oft einsam, weil sie keine Freunde in...

Kreativität ohne Inspiration, ist für mich undenkbar! Die Begeisterung, die ich dann tief in mir spüre... diese Leidenschaft, zu erschaffen, weil da etwas raus möchte, was tief in mir brennt... Dieser innere Ruf, dem ich folgen möchte... immer und...

Kraftorte zum Arbeiten sind wichtig, weil sie ein inspirierendes Umfeld schaffen, welches die eigene Kreativität und Produktivität fördert. Kraftorte dienen einerseits der Entschleunigung und Entspannung und andererseits als Raum, für ein schönes Arbeiten. Die Erde, die Luft, das Wasser und das Feuer, alle diese Elemente sind Träger von Geheimnissen, die...

Emma und der kleine, achtsame Sonntag Es war einmal ein kleines Mädchen namens Emma, das mit ihrer Familie in einem malerischen Dorf am Waldesrand lebte. Emma liebte die Wochenenden besonders, weil sie dann Zeit mit ihren Eltern und ihrem...

Gefühle zeigen! Gefühle zeigen ist ein wesentlicher Bestandteil menschlicher Kommunikation und Beziehungen. Wenn eine Person Gefühle zeigt, wirkt sie menschlich und authentisch. Sie gibt anderen die Chance des *echten Kennenlernens! Wenn wir unsere Emotionen offenlegen, schaffen wir damit eine Atmosphäre von...