Dankbarkeit zu fühlen ist das größte Wunder überhaupt für mich, denn das Leben mit all seinen hektischen Momenten kann uns dabei oft im Wege stehen.
Wenn du tiefe Dankbarkeit fühlen willst, dann erinnere dich an das Lächeln eines Kindes!
Dankbarkeit kann...
Schon als Kind wurde ich im Kinderwagen mit Musik aus dem Kofferradio beschallt, meine Lieblingstante Brigitte hörte oft mit mir die Kindersendung "Aus dem Butzemannhaus" und überhaupt haben wir in unserer Familie sehr viel gesungen und musiziert.
Später dann, als...
Kennst du das, du bist verunsichert und suchst Rat, Unterstützung oder Bestätigung? Das ist völlig normal und auch ganz gleich, in welchem Alter du bist.
Du bist sofort dazu geneigt, jemanden aus deinem Inner Circle zu fragen, ihm deine Geschichte...
Was hat es mit dir selbst zu tun, wenn jemand anderes es schafft, dich aus deinem Inneren Gleichgewicht zu bringen - und das oft nur durch eine Bemerkung, ein Wort oder eine Geste?
Menschen können durch eine Vielzahl von Faktoren...
"Inmitten vom Chaos liegt eine Chance" drückt meine Erfahrung aus, dass auch in schwierigen oder chaotischen Situationen eine Möglichkeit zur Verbesserung oder zum Erfolg besteht.
Erstmal scheint es, als bricht alles über uns zusammen, alles wird zu viel und die...
Ein ausgewogenes Leben neben dem Beruf ist sehr wichtig, um unsere physische und psychische Gesundheit zu erhalten.
Diese Balance hilft uns dabei, Stress abzubauen, zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen und unsere persönlichen Interessen zu verfolgen.
Wer nicht in Balance ist,...
Was ist denn wichtig, wenn man im höheren Alter auf seine Lebensjahre zurückblickt?
Vor vielen Jahren habe ich ein sehr interessantes Buch gelesen, was mich inspiriert hat, mein Leben nochmal ganz neu zu überdenken. Bronnie Ware beschreibt in: "5 Dinge,...
"Sonnenblumen wenden sich stets dem Licht zu und lassen die Schatten hinter sich!" - unbekannt
Sicherlich begegnet dir das Leben manchmal auch mit unerwarteten Ereignissen, du findest dich in negativen Gedankenmustern wieder oder manchmal sogar in der Opferrolle?
Das Leben fragt...
Buddhistische Mönche haben regelmäßige Zeiten, in denen sie einfach nichts tun... sie sind einfach nur!
Die Momente in Stille, ohne jegliche Ablenkung, sind für unseren Geist sehr wertvoll. Der Geist kann dann in aller Ruhe filtern, was wirklich noch wichtig...
Die Magie liegt nicht im schnellen Erfolg, sondern im stetigen Tun. Dranbleiben ist der Schlüssel – und genau da beginnen Wunder zu wirken.
Kennst du...
In einer Welt, die laut ist und ständig im Wandel, suchen viele von uns nach Orientierung im Außen: in Ratgebern, Meinungen, digitalen Stimmen. Doch...
In einer Welt voller Reize, Verpflichtungen und To-do-Listen habe ich nach einem Weg gesucht, um wieder durchatmen zu können – und ihn im Minimalismus...
In unserer leistungsgetriebenen Welt wird Stärke oft mit Härte verwechselt.
Cool bleiben, durchziehen, funktionieren – das sind die ungeschriebenen Regeln, nach denen viele spielen.
Doch was,...
Einsamkeit ist längst kein Thema mehr, das nur ältere Menschen betrifft. Auch viele Jugendliche und junge Erwachsene fühlen sich allein – oft trotz ständiger...