Zwischenmenschliches...

Kennst du das, du bist verunsichert und suchst Rat, Unterstützung oder Bestätigung? Das ist völlig normal und auch ganz gleich, in welchem Alter du bist. Du bist sofort dazu geneigt, jemanden aus deinem Inner Circle zu fragen, ihm deine Geschichte...

Übermäßiges Nachdenken, oft auch als Grübeln bezeichnet, kann tatsächlich ungesund sein. Man nennt das auch Overthinking. Während selbst reflektierendes Denken wichtig für die Problemlösung und das persönliche Wachstum ist, kann ständiges Grübeln negative Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit...

Was hat es mit dir selbst zu tun, wenn jemand anderes es schafft, dich aus deinem Inneren Gleichgewicht zu bringen - und das oft nur durch eine Bemerkung, ein Wort oder eine Geste? Menschen können durch eine Vielzahl von Faktoren...

"Inmitten vom Chaos liegt eine Chance" drückt meine Erfahrung aus, dass auch in schwierigen oder chaotischen Situationen eine Möglichkeit zur Verbesserung oder zum Erfolg besteht. Erstmal scheint es, als bricht alles über uns zusammen, alles wird zu viel und die...

Mein Besuch auf einer Musikveranstaltung, inmitten einer Kulturstadt, hat mich ins Nachdenken gebracht und inspiriert, diesen Artikel zu schreiben. Wir liefen durch die vollen Straßen, wo sich Menschen tummelten, rauchten und tranken. Irgendwo spielte manchmal auch Musik und so mancher...

Wen ein Baby geboren wird, finden es alle ganz wundervoll und bestaunen es. Mit dem Zeitpunkt, wenn es seine großen Augen voller Neugier öffnet, spürt ein jeder, der es anschaut, diese Magie. Und auch dieses Kind fühlt sich noch...

Ein ausgewogenes Leben neben dem Beruf ist sehr wichtig, um unsere physische und psychische Gesundheit zu erhalten. Diese Balance hilft uns dabei, Stress abzubauen, zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen und unsere persönlichen Interessen zu verfolgen. Wer nicht in Balance ist,...

Was ist denn wichtig, wenn man im höheren Alter auf seine Lebensjahre zurückblickt? Vor vielen Jahren habe ich ein sehr interessantes Buch gelesen, was mich inspiriert hat, mein Leben nochmal ganz neu zu überdenken. Bronnie Ware beschreibt in: "5 Dinge,...

"Sonnenblumen wenden sich stets dem Licht zu und lassen die Schatten hinter sich!" - unbekannt Sicherlich begegnet dir das Leben manchmal auch mit unerwarteten Ereignissen, du findest dich in negativen Gedankenmustern wieder oder manchmal sogar in der Opferrolle? Das Leben fragt...

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich umgibst! Hast du jemals darauf geachtet, wie du dich fühlst, wenn du von einem Treffen mit Bekannten oder Fremden zurückgekehrt bist? Hast du danach eher freudvolle Gedanken oder findest...