Hast du jemals darauf geachtet, wie du dich fühlst, wenn du von einem Treffen mit Bekannten oder Fremden zurückgekehrt bist? Hast du danach eher freudvolle Gedanken oder findest du dich in einer schweren Energie und völlig kraftlos wieder?
Das Umfeld,...
Ich erinnere mich an schöne Wanderungen durch Täler und an erklommene Gipfel. An Bergseen und wunderschöne Gassen, mit tollen Cafés und heimeligen Lädchen. An orangefarbene Sonnenuntergänge und den wunderbaren Duft der Meeresbrise.
Urlaub ist äußerst wichtig für die physische und...
Ein unvergesslicher Tag im Wartezimmer
Es war ein verregneter grauer Sommertag, als Emma das Wartezimmer der Arztpraxis betrat, um eine Routineuntersuchung von ihrem Arzt durchführen zu lassen. Der Warteraum war voll besetzt, und die Luft wirkte schwer, von den...
Emma und das Meer
In einem kleinen Fischerdorf an der Nordküste lebte ein Mädchen namens Emma. Ihr Zuhause lag nahe dem Ufer des Meeres, und jeden Morgen erwachte sie mit dem sanften Rauschen der Wellen und dem salzigen Duft des...
Emma und der Zauberwald
Es war einmal vor langer, langer Zeit, da lebte ein kleines Mädchen namens Emma in einem kleinen Dorf am Rande eines großen, geheimnisvollen Waldes. Emma liebte es, den Geschichten zu lauschen, die die alten Leute über...
Wie klar bist du in der Liebe mit dir selbst, und das nicht nur bei Sonnenschein, sondern vorallem, wenn du deine Schatten, Fehler und Schwächen spürst? Kannst du dich annehmen, wie du bist?
Ich glaube, dass sich fast jeder Mensch,...
Dankbarkeit zu fühlen ist das größte Wunder überhaupt für mich, denn das Leben mit all seinen hektischen Momenten kann uns dabei oft im Wege stehen.
Wenn du tiefe Dankbarkeit fühlen willst, dann erinnere dich an das Lächeln eines Kindes!
Dankbarkeit kann...
Schon als Kind wurde ich im Kinderwagen mit Musik aus dem Kofferradio beschallt, meine Lieblingstante Brigitte hörte oft mit mir die Kindersendung "Aus dem Butzemannhaus" und überhaupt haben wir in unserer Familie sehr viel gesungen und musiziert.
Später dann, als...
Emma und der magische Garten
Es war einmal ein kleiner, versteckter Garten, der inmitten einer belebten Stadt lag. Umgeben von hohen Mauern und dichtem Efeu, war er ein wohlgehütetes Kleinod, das nur wenige kannten. Dieser Garten war das Werk einer...
Kennst du das, du bist verunsichert und suchst Rat, Unterstützung oder Bestätigung? Das ist völlig normal und auch ganz gleich, in welchem Alter du bist.
Du bist sofort dazu geneigt, jemanden aus deinem Inner Circle zu fragen, ihm deine Geschichte...
"Träume und Gedanken, kennen keine Schranken."
- Deutsches Sprichwort
Es ist so wichtig, dass du dich immer wieder daran erinnerst, WAS du im Leben möchtest, WELCHE...
Willkommenen Herbst!
Die bunte Jahreszeit bringt die Polarität zu uns. Licht und Dunkelheit, – die grünen Blätter färben sich, die langen Tage werden kürzer und...
Was wir von Victor Frankl über den Sinn des Lebens lernen können...
Trost in trostlosen Zeiten: Viktor Frankl (1905–1997) überlebte das Konzentrationslager, indem er auf...
Kennst du Menschen, die sich im Vorfeld schon vieles kaputt denken oder jedes gesprochene Wort auseinander nehmen?
Ansatzweise kenn ich das auch von mir selbst...