In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft den Alltag bestimmen, ist es wichtig, auch Zeit für die spirituelle Weiterentwicklung zu finden. Denn nur wenn wir uns mit unserem inneren Selbst verbinden und unsere spirituelle Seite pflegen,...
Ich möchte hier gerne mit dem ein oder anderen Vorurteil aufräumen, was Spiritualität angeht!
Der Begriff Spiritualität kommt aus dem lateinischen spiritus: Geist. Spirituelle Menschen glauben an eine höhere Macht, an etwas, was sie nicht greifen und dennoch fühlen können...
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass man anderen Menschen helfen kann, auch wenn sie selbst nicht bereit sind, Hilfe anzunehmen oder Veränderungen vorzunehmen. Doch die Realität zeigt, dass wirkliche Veränderung nur dann möglich ist, wenn der betroffene Mensch...
"Sonnenblumen wenden sich stets dem Licht zu und lassen die Schatten hinter sich!" - unbekannt
Sicherlich begegnet dir das Leben manchmal auch mit unerwarteten Ereignissen, du findest dich in negativen Gedankenmustern wieder oder manchmal sogar in der Opferrrolle?
Das Leben...
„Oft fehlt den Menschen noch der Mut, alten Ballast abzuwerfen und Neues zuzulassen, aus Angst, gewohntes Feld zu verlassen. Sehr lange schon fühlen sie sich im Job oder Lebensbeziehungen nicht mehr am richtigen Ort und verlieren damit auch die...
Zu viele Menschen haben Angst, sich wirklich, ganz tief auf eine Partnerschaft einzulassen. Vielleicht, weil sie sich damit auf diese eine Person festlegen müssen, sich ihrer eigenen Freiheit beraubt fühlen oder Angst vor Kompromissen haben??? Vielleicht, weil sie denken,...
Hast du jemals darauf geachtet, wie du dich fühlst, wenn du von einem Treffen mit Bekannten oder Fremden zurückgekehrt bist? Hast du danach eher freudvolle Gedanken oder findest du dich in einer schweren Energie und völlig kraftlos wieder?
Das Umfeld,...
Ich erinnere mich an schöne Wanderungen durch Täler und an erklommene Gipfel. An Bergseen und wunderschöne Gassen, mit tollen Cafés und heimeligen Lädchen. An orangefarbene Sonnenuntergänge und den wunderbaren Duft der Meeresbrise.
Urlaub ist äußerst wichtig für die physische und...
Ein unvergesslicher Tag im Wartezimmer
Es war ein verregneter grauer Sommertag, als Emma das Wartezimmer der Arztpraxis betrat, um eine Routineuntersuchung von ihrem Arzt durchführen zu lassen. Der Warteraum war voll besetzt, und die Luft wirkte schwer, von den...
Emma und das Meer
In einem kleinen Fischerdorf an der Nordküste lebte ein Mädchen namens Emma. Ihr Zuhause lag nahe dem Ufer des Meeres, und jeden Morgen erwachte sie mit dem sanften Rauschen der Wellen und dem salzigen Duft des...
Ordnung in unserer Umgebung reflektiert nicht nur ein gemütlich, physisches Ambiente, sondern hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit.
Wenn du...
Das aktuelle Weltgeschehen versetzt viele Menschen, und manchmal auch mich, in Unruhe und Angst. Wir können und dürfen unsere Augen nicht davor verschliessen, denn...
Herbstzauber
In sanften Wogen blüht das Land, die Farben der Pflanzen tanzen, bunt und galant. Ein gold’ner Hauch durchzieht die Luft, ein warmer Wind, ein...
Der Schlüssel lautet: SelbstverantwortungEin schönes Leben zu gestalten, ist eine Herausforderung, die viele von uns annehmen möchten. Es erfordert Selbstreflexion, Planung und das Setzen...