Über das Glück

Entschleunigung ist ein bewusster Prozess, der darauf abzielt, das Tempo des Lebens zu verlangsamen und mehr Achtsamkeit und Präsenz in den Alltag zu bringen. In einer Welt, die von ständiger Hektik und Informationsflut geprägt ist, kann uns Entschleunigung dabei...

Du kannst nicht in deiner Persönlichkeit wachsen, wenn du deine Themen nicht anschaust und Diese auf andere projizierst! Was ist Projektion? Ein hervorragendes Beispiel bieten Streitgespräche, wo der Andere plötzlich mit Vorwürfen konfrontiert wird: „Du bist eifersüchtig.“, „Du bist doch nur...

Emma und der neue Papa Emma saß im Garten unter ihrem Lieblingsbaum und umklammerte ihren Hasen, dem sie vor einigen Jahren den Namen Hoppel gegeben hat. Sie starrte in die Luft und beobachtete, wie die Wolken ihre schönsten Fantasiegebilde formten. Heute war...

Über die Bewusstwerdung, dass man mit Lügen vorallem sich selbst schadet... Emma war ein aufgewecktes und fröhliches Mädchen, das in einer kleinen Stadt namens Waldheim lebte. Sie hatte viele Freunde, war in der Schule beliebt und wurde von ihren Lehrern...

Zuversicht ist eine Kraft, die mein Leben auf tiefgreifende Weise geprägt hat. Zuversicht ist mehr als nur optimistisches Denken – sie ist die Überzeugung, dass positive Ergebnisse möglich sind, selbst in schwierigen Situationen. Zuversicht treibt uns an, indem sie unsere Perspektive...

Das Genießen, wenn jemand an unserer Seite ist, für uns da ist, weil wir das Gefühl so lang nicht mehr kannten. Die Sehnsucht nacheinander und aufeinander. Das Gefühl, was uns eint. Das Gefühl von zuhause sein! Der Blick in die...

Manchmal bleiben die wichtigsten Dinge ungesagt, weil sie die Wahrheit sind! Partnerschaften sind komplexe Beziehungen, die aus vielen verschiedenen Elementen: wie Liebe, Vertrauen, Respekt, Kommunikation und Kompromissbereitschaft bestehen. Und dem gegenüber stehen sehr viele Emotionen und vielleicht auch bisher ungelöste...

Ich durfte während der Zeit, als meine Tochter noch klein war, sehr wertvolle Erfahrungen machen, denn Kleinkinder, sogar bereits Säuglinge, sind Weltmeister im empathisch sein. Sie beobachten uns Erwachsene ganz genau und können jeden unserer Gesichtszüge lesen. Meine Tochter...

Verständnis spielt eine entscheidende Rolle in Beziehungen, sei es in romantischen Partnerschaften, Freundschaften, Familienbeziehungen oder beruflichen Kontakten. Wenn Menschen einander verstehen und sich gegenseitig respektieren, können Beziehungen auf Vertrauen, Offenheit und Unterstützung aufbauen. Das Schlüsselwort heißt Empathie! Ich zeige...

In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt und verändert, ist es entscheidend, offen für Neues zu sein und sich auf Veränderungen einzulassen. Doch wie können wir unsere Einstellung ändern und uns für neue Ideen, Perspektiven und Erfahrungen öffnen? Hier sind...