Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Über das Glück

Emma Geschichten 5/…

Ein unvergesslicher Tag im Wartezimmer Es war ein verregneter grauer Sommertag, als Emma das Wartezimmer der Arztpraxis betrat, um eine Routineuntersuchung von ihrem Arzt durchführen zu lassen. Der Warteraum war voll besetzt, und die Luft wirkte schwer, von den...

Emma Geschichten 4/…

Emma und das Meer In einem kleinen Fischerdorf an der Nordküste lebte ein Mädchen namens Emma. Ihr Zuhause lag nahe dem Ufer des Meeres, und jeden Morgen erwachte sie mit dem sanften Rauschen der Wellen und dem salzigen Duft des...

Emma Geschichten 3/…

Emma und der Zauberwald Es war einmal vor langer, langer Zeit, da lebte ein kleines Mädchen namens Emma in einem kleinen Dorf am Rande eines großen, geheimnisvollen Waldes. Emma liebte es, den Geschichten zu lauschen, die die alten Leute über...

Wie du dich mit zuviel Selbstbezogenheit selbst einsam machst…

Wie klar bist du in der Liebe mit dir selbst, und das nicht nur bei Sonnenschein, sondern vorallem, wenn du deine Schatten, Fehler und Schwächen spürst? Kannst du dich annehmen, wie du bist? Ich glaube, dass sich fast jeder Mensch,...

Wofür bin ich dankbar?

Dankbarkeit zu fühlen ist das größte Wunder überhaupt für mich, denn das Leben mit all seinen hektischen Momenten kann uns dabei oft im Wege stehen. Wenn du tiefe Dankbarkeit fühlen willst, dann erinnere dich an das Lächeln eines Kindes! Dankbarkeit kann...

Wie wichtig ist Musik für den Menschen?

Schon als Kind wurde ich im Kinderwagen mit Musik aus dem Kofferradio beschallt, meine Lieblingstante Brigitte hörte oft mit mir die Kindersendung "Aus dem Butzemannhaus" und überhaupt haben wir in unserer Familie sehr viel gesungen und musiziert. Später dann, als...

Emma Geschichten 2/…

Emma und der magische Garten Es war einmal ein kleiner, versteckter Garten, der inmitten einer belebten Stadt lag. Umgeben von hohen Mauern und dichtem Efeu, war er ein wohlgehütetes Kleinod, das nur wenige kannten. Dieser Garten war das Werk einer...

Die Antwort auf deine Fragen liegt in dir!

Kennst du das, du bist verunsichert und suchst Rat, Unterstützung oder Bestätigung? Das ist völlig normal und auch ganz gleich, in welchem Alter du bist. Du bist sofort dazu geneigt, jemanden aus deinem Inner Circle zu fragen, ihm deine Geschichte...

Emma Geschichten 1 / …

Emma und die Achtsamkeit Es war ein sonniger Frühlingstag, als Emma beschloss, sich bewusst Zeit für die Achtsamkeit zu nehmen. Sie hatte in letzter Zeit gemerkt, dass sie oft gestresst und überfordert war, und spürte, dass es Zeit war, innezuhalten...

Achtung ⚠️ Trigger!

Was hat es mit dir selbst zu tun, wenn jemand anderes es schafft, dich aus deinem Inneren Gleichgewicht zu bringen - und das oft nur durch eine Bemerkung, ein Wort oder eine Geste? Menschen können durch eine Vielzahl von Faktoren...

Wahre Freiheit – Eine persönliche Reflexion

Freiheit ist eines der kostbarsten Güter, das wir besitzen – und doch eines, das oft als selbstverständlich betrachtet wird. Ich habe mich oft gefragt: Was...

Die Kraft der inneren Vision: Was dein Herz sieht, wird deine Augen finden

Hast du jemals etwas mit deinem Herzen gesehen – eine Vision, einen Traum, ein Gefühl, das dich so tief berührt hat, dass du wusstest,...

Lektionen des Leben: Vertrauen, Annehmen, Wachsen

Meine Lebensreise war nie gerade, sie hat Kurven, Umwege und auch Stolpersteine. Es gab Momente, in denen ich mich gegen das Leben gewehrt habe,...

Vertrauen in die Unsicherheit

Ich kenne das Gefühl, an einer Kreuzung zu stehen und nicht zu wissen, in welche Richtung ich gehen soll. Es gab Momente in meinem...

Im Kokon der Stille: Zwischen Vertrauen und Verletzung lernen, uns behutsam zu öffnen

Es gibt sie noch – jene seltenen Menschen, die nicht aufgeben. Die mit echtem Interesse und beständiger Zuneigung behutsam an unsere Schutzmauer klopfen. Geduldig und...

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