Über das Leben "authentisch - ehrlich - konsequent"

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Glücklich & Gesund leben...

Weshalb Zuversicht uns antreibt

Zuversicht ist eine Kraft, die mein Leben auf tiefgreifende Weise geprägt hat. Zuversicht ist mehr als nur optimistisches Denken – sie ist die Überzeugung, dass positive Ergebnisse möglich sind, selbst in schwierigen Situationen. Zuversicht treibt uns an, indem sie unsere Perspektive...

Offen für Neues? Warum es wichtig ist, sich für Veränderung zu öffnen

In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt und verändert, ist es entscheidend, offen für Neues zu sein und sich auf Veränderungen einzulassen. Doch wie können wir unsere Einstellung ändern und uns für neue Ideen, Perspektiven und Erfahrungen öffnen? Hier sind...

Was tust du, um dich spirituell weiterzuentwickeln?

In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft den Alltag bestimmen, ist es wichtig, auch Zeit für die spirituelle Weiterentwicklung zu finden. Denn nur wenn wir uns mit unserem inneren Selbst verbinden und unsere spirituelle Seite pflegen,...

Was bedeutet Spiritualität für mich?

Ich möchte hier gerne mit dem ein oder anderen Vorurteil aufräumen, was Spiritualität angeht! Der Begriff Spiritualität kommt aus dem lateinischen spiritus: Geist. Spirituelle Menschen glauben an eine höhere Macht, an etwas, was sie nicht greifen und dennoch fühlen können...

Warum Eigenverantwortung wichtig ist – und weshalb wir nicht immer helfen sollten, obwohl wir dazu in der Lage sind!

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass man anderen Menschen helfen kann, auch wenn sie selbst nicht bereit sind, Hilfe anzunehmen oder Veränderungen vorzunehmen. Doch die Realität zeigt, dass wirkliche Veränderung nur dann möglich ist, wenn der betroffene Mensch...

Was war trotzdem schön… ?

"Sonnenblumen wenden sich stets dem Licht zu und lassen die Schatten hinter sich!" - unbekannt Sicherlich begegnet dir das Leben manchmal auch mit unerwarteten Ereignissen, du findest dich in negativen Gedankenmustern wieder oder manchmal sogar in der Opferrrolle? Das Leben...

Kannst du dich darauf einlassen, wahrhaftig zu lieben?

Zu viele Menschen haben Angst, sich wirklich, ganz tief auf eine Partnerschaft einzulassen. Vielleicht, weil sie sich damit auf diese eine Person festlegen müssen, sich ihrer eigenen Freiheit beraubt fühlen oder Angst vor Kompromissen haben??? Vielleicht, weil sie denken,...

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich umgibst!

Hast du jemals darauf geachtet, wie du dich fühlst, wenn du von einem Treffen mit Bekannten oder Fremden zurückgekehrt bist? Hast du danach eher freudvolle Gedanken oder findest du dich in einer schweren Energie und völlig kraftlos wieder? Das Umfeld,...

Wie wichtig ist Urlaub?

Ich erinnere mich an schöne Wanderungen durch Täler und an erklommene Gipfel. An Bergseen und wunderschöne Gassen, mit tollen Cafés und heimeligen Lädchen. An orangefarbene Sonnenuntergänge und den wunderbaren Duft der Meeresbrise. Urlaub ist äußerst wichtig für die physische und...

Wofür bin ich dankbar?

Dankbarkeit zu fühlen ist das größte Wunder überhaupt für mich, denn das Leben mit all seinen hektischen Momenten kann uns dabei oft im Wege stehen. Wenn du tiefe Dankbarkeit fühlen willst, dann erinnere dich an das Lächeln eines Kindes! Dankbarkeit kann...

Wahre Freiheit – Eine persönliche Reflexion

Freiheit ist eines der kostbarsten Güter, das wir besitzen – und doch eines, das oft als selbstverständlich betrachtet wird. Ich habe mich oft gefragt: Was...

Die Kraft der inneren Vision: Was dein Herz sieht, wird deine Augen finden

Hast du jemals etwas mit deinem Herzen gesehen – eine Vision, einen Traum, ein Gefühl, das dich so tief berührt hat, dass du wusstest,...

Lektionen des Leben: Vertrauen, Annehmen, Wachsen

Meine Lebensreise war nie gerade, sie hat Kurven, Umwege und auch Stolpersteine. Es gab Momente, in denen ich mich gegen das Leben gewehrt habe,...

Vertrauen in die Unsicherheit

Ich kenne das Gefühl, an einer Kreuzung zu stehen und nicht zu wissen, in welche Richtung ich gehen soll. Es gab Momente in meinem...

Im Kokon der Stille: Zwischen Vertrauen und Verletzung lernen, uns behutsam zu öffnen

Es gibt sie noch – jene seltenen Menschen, die nicht aufgeben. Die mit echtem Interesse und beständiger Zuneigung behutsam an unsere Schutzmauer klopfen. Geduldig und...

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