Die ayurvedische Medizin geht davon aus, dass jeder Mensch eine einzigartige Mischung der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – in sich trägt. Diese bestimmen: körperliche Merkmale, geistige Eigenschaften und die individuelle Gesundheit.
Um die persönliche Grundkonstitution (Prakriti) und...
Ayurveda ist eine der ältesten Heilkünste der Welt und stammt aus Indien. Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda „Wissen vom Leben“ (Sanskrit: Ayus = Leben, Veda = Wissen).
Diese ganzheitliche Heilkunst betrachtet Körper, Geist und Seele als eine Einheit und zielt darauf...
Im malerischen Fischerort Balapitiya an der Südwestküste Sri Lankas befindet sich das Taprana A LuvAyurveda Hotel, ein exklusives Boutique-Hotel direkt am Sandstrand. Mit nur zwölf Deluxe-Zimmern bietet es eine familiäre Atmosphäre, die modernen Komfort mit authentischen Ayurveda-Behandlungen verbindet. Schon...
Sri Lanka, die "Perle des Indischen Ozeans", fasziniert mit atemberaubenden Landschaften, tief verwurzelten Traditionen und herzlicher Gastfreundschaft.
Doch hinter der exotischen Schönheit verbirgt sich eine Realität, die von wirtschaftlichen Herausforderungen, sozialer Ungleichheit und dem täglichen Kampf vieler Menschen ums Überleben...
Sri Lanka ist ein multikulturelles Land, in dem verschiedene ethnische Gruppen zusammenleben. Die Singhalesen stellen die Mehrheit der Bevölkerung, während Tamilen, Muslime und Burgher (Nachfahren europäischer Kolonialherren) das kulturelle Mosaik ergänzen. Jede Gemeinschaft trägt mit ihren Bräuchen, Sprachen und...
Sri Lanka ist bekannt für seine aromatische Küche, die eine Mischung aus indischen, arabischen und südostasiatischen Einflüssen ist. Mit exotischen Gewürzen, Kokosmilch und frischen Zutaten zaubern die Menschen dort köstliche Gerichte, die Herz und Seele wärmen.
Hier sind einige der...
Sri Lanka ist bekannt für seine traumhaften Strände, beeindruckenden Tempel und Nationalparks voller wilder Tiere. Doch abseits der bekannten Hotspots wie Sigiriya, Ella oder Mirissa gibt es viele versteckte Schätze, die nur wenige Reisende entdecken.
Hier sind einige dieser geheimen...
Sri Lanka ist ein wahres Paradies mit atemberaubenden Stränden, dichten Regenwäldern und einer reichen Kultur.
Doch der wachsende Tourismus kann auch negative Auswirkungen auf die Umwelt und die lokale Bevölkerung haben.
Wenn du Sri Lanka nachhaltig bereisen möchtest, gibt es viele...
Sri Lanka, die „Perle des Indischen Ozeans“, ist nicht nur für seine atemberaubenden Landschaften bekannt, sondern auch für seine weltberühmten Tees und exotischen Gewürze. Diese kleinen aromatischen Schätze prägen nicht nur die kulinarische Identität des Landes, sondern auch die...
Eine Reise nach Sri Lanka wäre nicht komplett ohne das Probieren der köstlichen einheimischen Küche. Die Speisen sind würzig, aromatisch und oft mit Kokosnuss oder Curry verfeinert.
Kulinarische Highlights
Rice & Curry – eine bunte Mischung aus verschiedenen Gemüse-, Fleisch- und...
Auf dem Jakobsweg tragen viele Menschen mehr im Herzen als im Rucksack.
Während ich mein Buch schreibe und meine Erinnerungen noch einmal durchgehe, begegnen mir...
Mein Jakobsweg begann nicht erst in Saint-Jean-Pied-de-Port.
Er begann an einem frühen Morgen in Hannover.
Es war kurz nach fünf, als ich ganz allein mit meinem...
Bevor ich meinen Rucksack gepackt habe und nach Saint-Jean-Pied-de-Port gereist bin, war der Jakobsweg schon längst ein Teil von mir. Immer wieder tauchte dieser...
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