Ich bin derzeit in Sri Lanka, und jeden Tag lerne ich mehr über die Kunst des einfachen Lebens. In einer Welt, die oft von Hektik und Konsum bestimmt wird, entdecke ich hier eine ganz andere Art des Seins –...
Der Rhythmus deines Lebens folgt seinen eigenen Gesetzen.
Es gibt Zeiten, in denen du voller Energie nach außen trittst, Dinge bewegst und wächst. Und es gibt Momente der Stille, in denen es so scheint, als würde nichts passieren – doch...
Mehr Geborgenheit, weniger Chaos: Warum Zuhause heilig ist
Manchmal, wenn ich die Schlagzeilen lese, oder einfach nur durch die Stadt gehe und meine Umwelt beobachte, fühlt es sich an, als würde die Welt immer lauter, schneller und chaotischer werden. Überall...
Warum Menschen die Welt oft als hart, unfreundlich und negativ erleben
In unserer heutigen Zeit haben viele Menschen das Gefühl, dass die Welt um sie herum zunehmend hart, unfreundlich und negativ ist. Dieses Gefühl kann durch verschiedene Faktoren geprägt sein...
Der Winter ist eine Jahreszeit, die uns wie keine andere dazu einlädt, innezuhalten und uns nach innen zu wenden. Während die Natur eine Pause einlegt, um neue Kraft zu schöpfen, haben auch wir die Gelegenheit, uns auf das Wesentliche...
Meine Blog-Serie „Im Einklang mit dem Winter“ lädt Dich ein, die kalte Jahreszeit auf eine neue Weise zu erleben – als Zeit der Ruhe, der Einkehr und der persönlichen Entwicklung.
Während die Welt draußen etwas langsamer wird und die Natur...
Manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied machen. Hier sind zehn einfache, aber wirkungsvolle Gewohnheiten, die dir helfen können, dein Leben nachhaltig zu verbessern.
Es lohnt sich jeden Tag, neu anzufangen!
1. Jeden Morgen ein Glas Wasser trinken
Nach...
Über die Rolle der Kreativität im Leben
In einer Welt, die oft von Hektik und Routine geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, ihrem Leben einen tieferen Sinn zu verleihen.
Kunst und Musik spielen dabei eine einzigartige Rolle. Sie bieten...
Reisen öffnet neue Horizonte!
Reisen ist mehr als nur das Erkunden fremder Orte – es ist eine Reise zu sich selbst.
Durch Begegnungen mit anderen Kulturen gewinnen wir neue Perspektiven, die unser eigenes Leben bereichern und uns helfen, tiefere Einsichten zu...
Wie man innere Ruhe und Klarheit gewinnt
In einer Welt, die zunehmend von Hektik, Ablenkungen und äußeren Anforderungen geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe und einem tieferen Sinn im Leben. Meditation und Achtsamkeit bieten einfache, aber kraftvolle...
Mut ist ansteckend. Einer fängt an, und plötzlich steht man nicht mehr allein.
Heute vor 35 Jahren standen in Leipzig 70.000 Menschen auf der Straße....
Wege 👣 aus der ErschöpfungWenn wir über Depression sprechen, müssen wir auch über Erschöpfung sprechen. Denn oft beginnt es genau dort: im Zuviel. Zu...